လှည်း (0)
လှည်းထဲတွင် ကုန်ပစ္စည်းမရှိပါ။
ဓာတုပစ္စည်း ကင်းစင်တဲ့ Skincare တွေရဲ့ အခန်းကဏ္ဍနဲ့ ၂၀၂၆ ခုနှစ်ရဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများ။
အိပ်ရေးပျက်ခြင်းက သင့်အသားအရေကို ဘယ်လို ထိခိုက်စေသလဲ? - By PZaai Myint
Beauty Sleep is Real: How Sleep Affects Skin
ကျွန်တော်တို့ အိပ်ပျော်နေတဲ့အချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က ကြီးထွားဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လွှတ်ပြီး ဆဲလ်အသစ်တွေ ဖြစ်ပေါ်ဖို့နဲ့ ပျက်စီးသွားတဲ့ အသားအရေကို ပြုပြင်ဖို့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ အိပ်ရေးပျက်တဲ့အခါ ဒီဖြစ်စဉ်တွေ ကမောက်ကမ ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။
- Dark Circles: မျက်ကွင်းညိုခြင်းနဲ့ မျက်အိတ်ဖောင်းခြင်းတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။
- Dullness: အသားအရေက မွဲခြောက်ပြီး အားအင်မရှိသလို ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။
- Premature Aging: Cortisol (Stress Hormone) တွေ မြင့်တက်လာပြီး Collagen တွေကို ပျက်စီးစေတဲ့အတွက် အရေးအကြောင်းတွေ ပိုထွက်လာနိုင်ပါတယ်။
အကြံပြုချက်: ညစဉ် ၁၁ နာရီထက် နောက်မကျဘဲ အိပ်စက်ခြင်းက တန်ဖိုးကြီး Skincare တွေထက်တောင် ပိုပြီး ထိရောက်ပါတယ်။
မျှဝေပါ။:
ဆက်စပ်ပို့စ်များ
Viber